行動・習慣を変えるキッカケ！logicの行動科学・航海日誌☆

【中古】DVD▼ゲゲゲの鬼太郎 80’s 14 ゲゲゲの鬼太郎 1985 第3シリーズ▽レンタル落ち

父「今考えると今まで忙しいことを理由に、何か大切なものを失っていたような気がするな」
母「大切なもの？」
父「うん、何て言うか、時には立ち止まってみることも大切だってことかな？」
母「そうね！」
父「こういうゆとりは私たちのためにも必要だったんだね！」

『認めてもらいたい。』

そうしたらそれを
ご自身に向けてあげてください。

あなたがあなたを認めるんです。
自分が自分を認めるんです。

って、これ、よく本でも見るし
いろんなカウンセラーが書いてますよね。
「そんなの前から知ってるわよ！」
「それができないから困っているのよ！』

どうすればいいか。


『私、よくやったよね。えらいよ。』
と、自分自身に
【奏でる】んです。

小さなことでいいんです。

あなたって、心臓、動いていますよ、ね、多分。
血液も流れていると思います。
汗も涙も、外から注射で入れていることなんて
してませんよね。

「今日もご飯と味噌汁
　から血を作ったよね。
すごいことしてるだ・・・」

「自己肯定感全然ないけど、
人から言われると
　すぐ涙が出てきて
悲しいけれど、
　でもその『涙』、
ちゃんと作ってるよね、

　　私の命って・・・
　すごいこと
　してるだわぁ・・・
　えらいえらい・・・。」

って、

【奏でる】んです。