2015年07月03日

公開!腕立て伏せ(筋トレ)を私はこうやって習慣にしています!


こんにちは。

今さっき、風呂に入っておりました☆
私ずっと夜に風呂に入っていましたが、先月から昼に風呂に入るようになりました。
理由として、昼に入った方が頭がすっきりするからです☆
頭がボーっとする中で風呂に入ってお湯の刺激を受けると気持ちがいい位に頭がすっきり!

その話をしたら教え子の高校生も

「オレも最近は学校から帰ってきたら、風呂に入ってますよ!」

という返事が☆

同じ仲間がいることに何気に嬉しくなりました☆

さて、昼に風呂に入ったからこそネタが出来たので本題!

◆コンセプト◆

「ABCモデル」は行動科学マネジメントの基礎理論⑤に当たります!

このABCモデルを分析していくことはあらゆる行動の問題解決につながっていきます!

A(Antecedent 先行条件)
B(Behavior 行動)
C(Consequence 結果条件)

この3段階ステップを分析していく事によって、行動を変えていきましょう☆

さて、今回は?


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posted by サプライズ家庭教師・logic at 16:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 基礎理論⑤「ABCモデル」 | 更新情報をチェックする