※２０１８年１月１０日、更新
こんばんは。
改めてお話しますが、昨日7月7日（火）にこのブログを開始して、
ちょうど3か月になりました☆
宣言した通り、無事に達成することができていい気分です☆
※宣言した記事、見つけ次第追加します！
☆☆☆☆祝・ブログ記事3か月間毎日アップ☆☆☆☆
早稲田大学の分析などもやらないといけないから、
これからも今までのように毎日アップは難しいと思います。
でも、このブログを楽しみになっている人が
教え子を含めていっぱいいるので、
毎日は難しくてもやめる真似だけはしないので。
ただ、最低3日に一回とか
そういうのはどうすればいいかは考えていきたいと思います。
ここ最近、
「勉強をやらないといけないと頭ではわかってても、やる氣ができないんですよね。」
という相談に応じることが多いです。
それなので、記事に残しておきます。
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2015年7月7日（火）、教え子に話した行動科学の話！
最後に試験も終わってから
「コツコツ毎日やるのが苦手！」
という○○さんの悩みを解決する分析をしたいと予定していたので、
〇〇さんのリクエストもそれをやっておきました。
ここで、私が使っている「行動科学」の話をメインにどうやって
解決すればいいのか？の話を進めていきました。
参考サイト
ウィルPMインターナショナル: 行動科学マネジメント
（行動科学の第一人者・石田淳さんの運営する会社）
http://www.will-pm.jp/
人ができない2つの理由
１：やり方を知らない
２：やり方は知っていても、続けるためのやり方を知らない
人の行動には必ず行動をするのには原因があるというのを
「ABCモデル」という理論で説明しました。
A＝先行条件
B＝行動
C＝結果条件
今の○○さんの英語勉強がなかなかできない理由
A：テストでいい成績を取りたい
B：英語の勉強をする
C：疲れる
というように、Cの結果条件でネガティブな結果が待っているから
積極的にやろうと思えないということを伝えました。
そこで、私の例の
行動・習慣を変えるキッカケ！logicの行動科学・航海日誌☆
http://logicanabehavior.seesaa.net/
の記事を読んでもらいながら、解決する糸口を伝えました。
C結果条件を変化を加えれば、行動もしやすくなる！
「○○さんにとって喜ばしい結果は何か？」
を話し合ったら、
「絵を描くこと」
でした。
それだから、絵を描きたいと思った時はその前に
英語の勉強してからやるというルールでやっていくと
言ってくれました。
そうすれば、
A：絵を描きたい
B：英語の勉強をする
C：絵を描ける
となって、英語の勉強をしやすくなると思います。
これに加えて行動をしやすくなるコツとして
１：行動のヘルプを（補助）を付ける
（行動を後押しするルールや刺激作り）
２：動機づけ条件を作る
（行動したことに対するごほうび）
３：行動のハードルを低くする
（すみやかに行動に移れるようにするもの）
という話もしました。
これが○○さんにとって何なのかを分析していきました。
１：行動のヘルプ（補助）を付ける
勉強中のBGM、勉強の横のお菓子、勉強の横にある飲み物
２：動機づけ条件を作る
終わった後に絵を描く時間
３：行動のハードルを低くする
勉強道具を勉強部屋に常においておく
時間も時間でこれ位しか判明しませんでしたが、
次回以降も話し合って○○さんにとって行動しやすくなる
要素は何か？を見つけていきたいと思います。
授業報告、ここまで。
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授業報告で書いた事が
そのままブログの記事になるのを感じれました、
今回こうやって記事にしてみて。
指導報告を活用して又発信していきたいと思いますので、
お楽しみに。
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