2018年02月26日

石田淳さんが伝える「行動を続けるための3つのコツ」について!



26:18〜

行動を続けるための3つのコツ
1:行動のヘルプ(補助)を決定する
2:行動を動機づける条件を整える(確率操作)
3:行動のハードルの高さを調整する(反応努力)

posted by サプライズ家庭教師・logic at 22:53| Comment(0) | 解決策!やれない、続かない! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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