◆コンセプト◆
行動科学の発想の1つ「系統的脱感作」!
何かをマスターさせたい時に
「系統的脱感作」
と言う発想を用いるといい
と行動科学では解かれています。
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行動科学では、こうした不安や恐怖を克服するのに「脱感作法(だっかんさほう)」と用います。
わかりやすく言うと、「徐々に慣らしていく」方法です。
苦手な行動を回避しようとすることが減少し、行動することが少しずつ平気になっていきます。
脱感作法は臨床心理学の分野で確立された治療法で、正式には「系統的脱感作」と言います。
患者のいだくさまざまな心理的障害を取り除くのに効果を上げており、ビジネスにも非常に役立ちます。
「系統的脱感作」について深く掘り下げていきたいと思います!
さて、今回は?
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